Consultations sur rendez-vous : 06 81 39 70 98

Séances individuelles et Ateliers collectifs

 

Montrouge : du lundi au samedi

 Châtenay-Malabry  (Cabinet d'Ostéopathie) : les jeudis et vendredis après-midi


Techniques

Fleurs de bach


 

Le système des Fleurs de Bach se compose de 38 élixirs floraux, correspondant chacun à une émotion particulière. Ces élixirs ont tous été découverts entre 1928 et 1935 par le Dr Edward BACH, médecin anglais, bactériologiste, pathologiste, et homéopathe.

 

  • La prise d'un de ces élixirs (ou plus communément appelé "Fleurs de Bach") permet de rétablir l'équilibre émotionnel. Chaque Fleur de Bach vient aider l'activation de l'émotion positive, présente naturellement en vous, faisant contre-poids à l'emprise de l'émotion négative qui vous submerge.

 

  • Les Fleurs de Bach sont presque toujours vendues dans des flacons et peuvent être mélangées pour répondre plus particulièrement à votre situation émotionnelle du moment.

 

 

  • Comme le Dr Bach, je suis convaincue que l'équilibre émotionnel exerce un effet bénéfique à d'autres niveaux. L'harmonie entre votre corps et votre esprit est la source de votre état de Bien Etre naturel. 

 « La santé est notre héritage, notre droit. C'est l'union absolue et parfaite entre l'âme, l'esprit et le corps ; il ne s'agit pas d'un idéal éloigné et difficile à atteindre mais d'un idéal si simple et si naturel qu'il échappe à beaucoup d'entre nous. » Dr E. BACH

Sophrologie


 

La Sophrologie a été créée en 1960 par le Dr Alfonso CAYCEDO, médecin neuropsychiatre colombien. Cette nouvelle discipline initialement élaborée avec une approche médicale et scientifique prends tout son sens avec ses racines grecques :

SOS (Harmonie, Sérénité, Equilibre)

PHREN (Esprit, Conscience)

LOGOS (Science, Etude, Recherche)

 

  • La Sophrologie permet de rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit, et vivre de manière plus positive, en alignement avec ses valeurs profondes. 

 

  • Avec la sophrologie, le dévoilement et l'enrichissement de la conscience sont activés par des exercices basés sur la relaxation, la mobilisation du corps, et la respiration. La répétition et les entraînements agissent comme une reprogrammation naturelle du positif en vous.

 

 

  • La sophrologie pourrait se résumer par "Trouver le bonheur en soi"...

 « j'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. » VOLTAIRE

Reiki


 

Le Reiki a été inventé en 1922 par Mikao USUI, maître de méditation japonais.

Le mot "Reiki" se traduit par "Energie de l'Esprit".

  • Le Reiki, est une pratique énergétique de relaxation profonde qui vous permet d'atteindre vos capacités naturelles de Bien-Être. En effet, le travail méditatif du Praticien en Reiki, en même temps qu'il pose délicatement ses mains sur des points précis de votre corps, favorise par résonance votre propre état méditatif et tous les bienfaits qui en découlent.

 

  • Une séance de Reiki se passe en trois temps :
    • Un entretien en début de séance afin de définir vos besoins et la pratique de Reiki la plus adaptée.
    • La séance de Reiki en elle-même dure environ 45 minutes. Vous êtes allongés, habillés, les yeux fermés, les bras le long du corps, sur une table de massage confortable. Le praticien en Reiki pose délicatement ses mains sur des points énergétiques bien précis, couvrant l'ensemble du corps. Les points de contact sont précis, légers, et fixes (il n'y a pas de massage).
    • Un entretien en fin de séance sur votre vécu de la séance.

 

  • En tant que Praticienne en Reiki Traditionnel, certifiée par l'Institut de Reiki, je travaille dans le respect de la pratique du fondateur Mikao USUI, et d'une éthique responsable.

 « Dans chaque épreuve, ne cherchez pas l'ennemi, cherchez l'enseignement. » Mikao USUI


Entreprises : Bien Être & Innovation